Для чего вам нужно здоровье

Для чего вам нужно здоровье?…

Конечно странный вопрос, для чего нужно здоровье? Здоровье влияет на все сферы. Если посмотреть на современных людей и вспомнить фильмы, в которых мы видим подтянутых стройных мужчин и женщин, то, конечно, сравнение не в пользу реальных людей.

К великому своему сожалению здоровью очень многие не уделяют достаточного внимания. Очень мало людей, которые регулярно делают утреннюю зарядку. А что говорить о закаливании и других оздоровительных процедурах.

Вспомнил, как меня старший брат уговаривал искупаться в проруби. И как то раз я пошел с ним к проруби на пруд, мне было интересно посмотреть, как он будет нырять в прорубь. Пока шли, он уговаривал меня, я ему отвечал, что не готов, не готов морально. И вот когда он искупался, он снова попросил меня искупаться. Я вздохнул, разделся и со словами я морально не готов, залез в прорубь. Конечно, я заорал, выскочил и стал вытираться. Мороз был градусов пятнадцать, адреналин был на пике и вот тут – началось, других слов нет. Пошел такой кайф, словами передать не возможно. Кто купался в проруби, тот наверняка знает это ощущение.

Заболеть от проруби невозможно. Кто это говорит, тот не нырял в прорубь. И скажу — никакой подготовки не надо, закаливание не нужно. Единственно – это нельзя лезть в прорубь, если есть заболевание сердечно-сосудистой системы. Лучше сходить к врачу и узнать можно ли купаться в проруби.

Для чего вам нужно здоровье-2

Во все времена здоровые люди воспринимались и воспринимаются, как более успешные. Блеск в глазах, упругая уверенная походка, жесты подчеркивающие достоинство человека, привлекают внимание и часто вызывают вполне заслуженную зависть.

Если вы ставите себе разные цели, то конечно вы должны понимать, что без здоровья вам очень трудно будет достичь долгосрочных целей. Есть маленький секрет – надо получать от физических упражнений удовольствие. Этому можно научиться. И конечно не забывать вовремя распознавать свои заболевания и не тянуть с лечением.


Алексей Степанов (Для чего нужно здоровье)